જેમ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે વધતી જતી ઉંમર સાથે વાળ સફેદ થવા સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો તમારા વાળ નાની ઉંમર માં સફેદ થવા લાગે છે, તો તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ખોટા આહાર અને જીવનશૈલી ના કારણે વાળ સફેદ થવા ની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે છે કે નાની ઉંમર માં ઘાટા જાડા વાળ માં એક પણ સફેદ વાળ જોવા મળે તો લોકો તેને તોડવા લાગે છે. પરંતુ શું આવી ઘટના સાચી છે?
લોકો દ્વારા ઘણીવાર જોવા માં આવ્યું છે કે જો તેમના ઘેરા ઘટ્ટ વાળ માં સફેદ વાળ જોવા મળે તો તેઓ તેને તરત જ તોડી નાખે છે પરંતુ આવું કરવું યોગ્ય નથી. મોટા ભાગ ના યુવાનો આ પ્રકાર નું ખોટું પગલું ભરે છે, જેના કારણે તેમને નુકસાન વેઠવું પડી શકે છે. આજે આ લેખ દ્વારા, જો તમને પહેલીવાર સફેદ વાળ દેખાય તો તમારે શું કરવું જોઈએ? તે વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
જ્યારે તમે પહેલીવાર સફેદ વાળ જુઓ ત્યારે શું કરવું તે જાણો
જો કોઈ ના વાળ નાની ઉંમર માં સફેદ થવા લાગે છે તો તેની પાછળ નું મુખ્ય કારણ અસ્વસ્થ જીવનશૈલી અને ખાવા ની ટેવ છે. આ સિવાય વધુ પડતા ટેન્શન અને ખરાબ પાણી ના કારણે માથા પર સમય પહેલા સફેદ વાળ આવવા લાગે છે.
જો તમને સફેદ વાળ દેખાય તો ચિંતા કરવા ની જરૂર નથી. તમે કેટલાક ઉપાય કરીને આ સમસ્યા થી છુટકારો મેળવી શકો છો. જો તમારા વાળ અકાળે સફેદ થતા હોય તો તેને તૂટવાની ભૂલ ન કરો. જો તમે આ ભૂલ કરો છો, તો સફેદ વાળ વધુ વધવા લાગે છે.
ઓછું કેફીન લેવું
જો તમારા વાળ સમય પહેલા સફેદ થઈ રહ્યા છે, તો તમારે તરત જ કેફીન ધરાવતી વસ્તુઓનું સેવન ઓછું કરવું જોઈએ. આ સિવાય ફોલિક એસિડ થી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાઓ. તમારે તમારા આહાર માં ગ્રીન ટી નો સમાવેશ કરવો જોઈએ.
મેંહદી નો ઉપયોગ કરો
જો તમારા વાળ સમય પહેલા જ સફેદ થવા લાગ્યા હોય તો વાળ ની ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. સફેદ વાળ ને રોકવા માટે મેંહદી નો ઉપયોગ કરો. તે તમારા વાળ ને કુદરતી ચમક આપવા નું કામ કરે છે. જો તમે નિયમિતપણે મહેંદી નો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારા વાળ ને ચમકદાર બનાવે છે. તમે કુદરતી કંડીશનર તરીકે મેંહદી નો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
તેલ આધારિત રંગ નો ઉપયોગ કરો
ઘણીવાર એવું જોવા માં આવ્યું છે કે મોટાભાગના લોકો સફેદ વાળ જોતા જ તેમને કલર કરવા અથવા કાપવા લાગે છે, પરંતુ આવું કરવું યોગ્ય નથી. જો તમે તમારા સફેદ વાળને કલર કરો છો, તો તેનો કુદરતી રંગ જતો રહે છે. જો તમે તમારા વાળ ને કલર કરવા માટે કલર પસંદ કરો છો, તો તે દરમિયાન તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવું પડશે કે તે તેલ આધારિત રંગ હોવો જોઈએ. જો તમારા વાળ ખૂબ જ ઝડપ થી સફેદ થઈ રહ્યા છે, તો તેને તરત જ કલર ન કરો. તમે આ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ નો રંગ પસંદ કરો.
