આપણે બધા શિયાળા માં મોજાં નો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને મોજાં નો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે “આ એટલા માટે છે કે મોજા ના ઉપયોગ થી આપણે આ કડવા શિયાળા માં આપણા પગ ગરમ કરી શકીએ છીએ અને ક્યાંક તે પણ જરૂરી છે” પરંતુ ઘણી વખત જોવા મળે છે કે લોકો દૂર થતા નથી. બહાર કામ ન કરતા સુતા સમયે પણ મોજાં, આવી સ્થિતિ માં આજે આપણે આ પોસ્ટ માં મોજા પહેરી ને સૂવા ના ફાયદા અને ગેરફાયદાઓ રજૂ કરીશું ચાલો મોજાં પહેરી ને સૂવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે વાત કરીએ –
મોજાં પહેરી ને સૂવા થી થતાં ફાયદા:
શરીર નું તાપમાન નિયંત્રણ માં રહેશે
મોજાં નું કામ હૂંફ આપવા નું છે, પરંતુ જો આપણે કહીએ કે શરીર ને પણ આમાંથી રાહત મળે છે, તો તમને તે કદાચ થોડું અજુગતું લાગે.પણ તમને જણાવી દઈએ કે મોજા પહેરતી વખતે, અમારા પગ પૂરતા ગરમ હોય છે અને આરામ કરે છે. તે શરીર ને આરામ આપે છે.
લોહી ના પ્રવાહ માં સુધારો
મોજાં પહેરવા પગ ને હૂંફ આપે છે જેના કારણે આંગળી ના કોષ ના વિસ્તાર માં પણ લોહી નો પ્રવાહ સારી રીતે શરૂ થાય છે.
સારી ઉંઘ આપે
સૂવા ના સમયે પણ અમારા પગ અને હાથ ની આંગળીઓ કેટલીક વાર ઠંડી રહે છે “પરંતુ જો તમે મોજા પહેરી ને સૂઈ જાઓ છો, તો તમારી આંગળીઓ ગરમ રહેશે”
રાયનૌડનું જોખમ ઘટાડવું
આ સ્થિતિ માં, કોઈ પણ વ્યક્તિ ના અંગૂઠા શરદી ને કારણે સુન્ન થઈ જાય છે, અને આ સમસ્યા સાથે ઘણી વાર બળતરા, સોજો અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ આવે છે. “જો આપણે સ્વાસ્થ્ય પર નજર કરીએ તો તે એક ગંભીર સમસ્યા છે પરંતુ તમે નિયંત્રણ માં મોજો નો ઉપયોગ કરી ને કરી શકાય છે”
મોજાં પહેરી ને સૂવા થી થતા ગેરફાયદા:
સ્વચ્છતા
હંમેશા જોવા માં આવે છે કે ફેબ્રિક ને કારણે લોકો જુના, ગંદા અને ચુસ્ત મોજાં નો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આપણે તમને જણાવી દઈએ કે આ કરવું યોગ્ય નથી “આ કારણ છે કે તે પગ માં બેક્ટેરિયા એકત્રિત કરી શકે છે અને તમે તેનાથી પીડાઈ શકો છો. ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ “તમે દુર્ગંધ અને સ્વચ્છતા ની ગંધ પણ જોશો”
રક્ત પરિભ્રમણ માં અડચણ
અમે તમને ઉપર કહ્યું છે કે મોજાં આપણા શરીર માં રક્ત પરિભ્રમણ ને નિયંત્રિત કરવા નું કામ કરે છે “પરંતુ તેની અસર ફક્ત ત્યારે જ જોવા મળે છે જ્યારે તમે મોજાં ફિટ ના હોય કારણ કે ફિટ મોજાં જે હોય છે એ રક્ત પરિભ્રમણ પર દબાણ પણ નકારાત્મક અસર કરે છે.
ઓવરહિટીંગ ની સમસ્યા
સામાન્ય રીતે, અમે પગ ને ગરમ રાખવા માટે મોજાં નો ઉપયોગ કરીએ છીએ પરંતુ કેટલીક વખત તેની વિરુદ્ધ અસર પણ થાય છે, જેને આપણે ઓવર હીટિંગ ના નામ થી જાણીએ છીએ.”